UFFS promove oficina de yoga

Atividades ocorrem nos dias 7, 14, 21 e 28 de abril e são abertas tanto para a comunidade acadêmica quanto para a comunidade regional

A Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS) Campus Erechim está com inscrições abertas para oficina de yoga. As atividades, ministradas por Deise Bertan, ocorrem nos dias 7, 14, 21 e 28 de abril, às 12h30, no gramado localizado entre o Bloco A e o Bloco dos Professores. Para participar, basta preencher o formulário disponível em

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScri_LUVrk5KqR85-Cu9LJzINO6vgEtI4BSRm7Wcm1-eIxD2A/viewform?usp=sf_link

Yoga ao Meio-Dia

Atendendo a pedidos, a oficina de yoga está de volta, mas agora em um novo horário: 12:30. A Yoga ao Meio-Dia convida todos os interessados a moverem-se de forma saudável, introduzindo exercícios que auxiliam no desenvolvimento da concentração e no combate à ansiedade e ao stress, tão rotineiro na vida moderna e especialmente neste período de incerteza que acomete Brasil e o mundo. Nesse sentido, a atividade busca ofertar à comunidade interna e regional um momento de “pausa”, de introspecção e relaxamento, na rotina de estudos e trabalho, propiciando que a volta aos afares rotineiros seja mais tranquila e serena. Atividade aberta a todos os interessados QUANDO: 07, 14, 21 e 28 de abril HORÁRIO: 12:30 LOCAL: Gramado entre o Bloco A e o Bloco dos Professores MINISTRANTE: Deise Bertan Atividade com certificação: 10h OBS: Obrigatório o uso de máscara

docs.google.com

. Haverá certificação de 10h aos participantes.

A oficina é um convite às pessoas moverem-se de forma saudável, introduzindo exercícios que auxiliam na concentração e no combate à ansiedade e ao estresse. Nesse sentido, a atividade objetiva propiciar um momento de pausa, de introspecção e de relaxamento na rotina de estudos e trabalho, propiciando que a volta aos afazeres rotineiros seja mais tranquila e serena.

A atividade é voltada tanto para a comunidade acadêmica quanto para a comunidade regional. O uso de máscara é obrigatório.

 Créditos da foto anexa: JD Mason/Unsplash

Fonte: Wagner Lenhardt Jornalista Assessoria de Comunicação (Ascom)

Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS) - Campus Erechim

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